运动，是健康的源泉，是成长的基石。为了让大家在暑假中能够科学、系统地开展运动，马庄镇中心小学为同学们设计了一份丰富多样的体育作业，同学们可以根据自己的兴趣和身体状况进行选择。　　选择一项自己喜爱的球类运动，如篮球、足球、羽毛球、ballbet贝博乒乓球等，每周进行两次，每次 1 - 2 小时的练习或比赛。　　同学们...

　　8月15日，在攀岩男子速度个人四条道决赛中，龙见国获得冠军。光明日报记者 陈城摄/光明图片　　继14日夺得攀岩男、女速度个人赛2金1银2铜后，中国队继续向男、女速度个人四条道项目发起冲击。　　获得男子速度个人赛铜牌的龙见国，在比赛中先是顺利从资格赛突围，四分之一决赛，他排名第二晋级；半决赛，他以4秒86的成绩排名第...

　　成都世运会体育舞蹈比赛正在城北体育馆精彩上演。舞池中央，世界顶尖舞者的步伐与音乐节拍交织成一幅幅动感画面。然而，在聚光灯之外，场边的一位裁判却意外成了社交平台上的热门人物。　　1米91的个子，背脊笔直，站姿如雕塑般挺拔。举手投足间，那股优雅从容的气质让谢尔盖·辛金斯在赛场外迅速“火出圈”。8日晚的拉丁舞比赛结束不久...

　　ballbet贝博研究发现，如果以2个小时为起始标准，每增加1.5个小时，患心脑血管疾病以及由心脑血管疾病带来的死亡风险增加44%。　　建议：设置一个间隔1.5小时的闹钟，每次闹铃响起，站起来活动最少10分钟，此外每周至少完成150分钟中等强度有氧运动。10分钟可以走完1公里，就是所谓的中等强度运动的活动。　　澳大...

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　　医学研究显示，近十年来30-45岁人群的发病率增幅达27%，成为公共卫生领域的新挑战。　　这种疾病就叫“脑卒中”，俗称中风，主要指脑部血管堵塞或破裂导致的突发脑组织损伤，大致分为两类：　　广州曾有过一个案例，一位22岁的小伙子，通宵打游戏后睡醒发现右侧身体使不上力，到了医院，很快查出左侧大面积脑梗死，被诊断为脑卒中...