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　　今日运势，如同晨曦中的阳光，照亮我们前行的道路，对于天揭座男性来说，今日的运势又将如何呢？让我们一起揭开神秘的面纱,探寻天揭座男今日的运势之谜。　　今日天揭座男的事业运势较为平稳，有利于拓展人脉和提升个人能力，在工作上，你可能会遇到一些挑战，但只要保持冷静，善于运用自己的智慧，就能顺利度过难关,以下是具体建议：　　...

　　陈乔恩尽管工作忙碌，仍不时会与粉丝分享生活点滴。最近积极瘦身的她，大方公开了体重，「睡觉真的会瘦」，秘诀曝光后，让不少网友看了都很敬佩女艺人的毅力。　　陈乔恩在限动说「睡觉真的会瘦」。（图／翻摄自Instagram／iam_joechen）　　陈乔恩20日在Instagram限时动态坦言，当天睡了好久的美容觉，「不...

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　　对此，我的回答是：每天快走40分钟可以减肥，前提是我们需要执行热量赤字法则，即确保一日摄入的总热量（一日吃的食物总热量）＜一日消耗的总热量（基础代谢+活动消耗+运动消耗+摄食产生的额外热量消耗等），制造一定的热量缺口：300-500大卡，机体会有饥饿感；其次，快走时的心率一般为最大心率的60%-80%（最大心率计算...

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