央视网消息：暑假即将结束，为迎接新学期，在山西太原，这几天，图书馆的热度持续攀升，孩子们在这里看书、写暑假作业，找回学习状态。　　一大早，太原市图书馆还没开馆，门口就排起长长的队伍，其中以即将开学的学生为主。　　图书馆开门后，自习室、阅读区很快就坐满了学生，大家在浓厚的书香氛围中开启一天的学习时光。　　记者从太原市...

　　ballbet贝博这里有一件非常适合情侣约会的项目，既能锻炼身体，又能增进感情，那就是：一起散步！　　心理学研究发现，在自然环境中步行不仅有利于身体健康，更是提升心理幸福感的有效方式。每天坚持步行30分钟以上，不仅能显著降低心血管疾病和肥胖等慢性病的风险，还能带来更好的情绪状态和心理韧性。　　我们都知道多运动对身体...

　　运动，是健康的源泉，是成长的基石。为了让大家在暑假中能够科学、系统地开展运动，马庄镇中心小学为同学们设计了一份丰富多样的体育作业，同学们可以根据自己的兴趣和身体状况进行选择。　　选择一项自己喜爱的球类运动，如篮球、足球、羽毛球、ballbet贝博乒乓球等，每周进行两次，每次 1 - 2 小时的练习或比赛。　　同学们...

　　8月15日，在攀岩男子速度个人四条道决赛中，龙见国获得冠军。光明日报记者 陈城摄/光明图片　　继14日夺得攀岩男、女速度个人赛2金1银2铜后，中国队继续向男、女速度个人四条道项目发起冲击。　　获得男子速度个人赛铜牌的龙见国，在比赛中先是顺利从资格赛突围，四分之一决赛，他排名第二晋级；半决赛，他以4秒86的成绩排名第...

　　成都世运会体育舞蹈比赛正在城北体育馆精彩上演。舞池中央，世界顶尖舞者的步伐与音乐节拍交织成一幅幅动感画面。然而，在聚光灯之外，场边的一位裁判却意外成了社交平台上的热门人物。　　1米91的个子，背脊笔直，站姿如雕塑般挺拔。举手投足间，那股优雅从容的气质让谢尔盖·辛金斯在赛场外迅速“火出圈”。8日晚的拉丁舞比赛结束不久...

　　ballbet贝博研究发现，如果以2个小时为起始标准，每增加1.5个小时，患心脑血管疾病以及由心脑血管疾病带来的死亡风险增加44%。　　建议：设置一个间隔1.5小时的闹钟，每次闹铃响起，站起来活动最少10分钟，此外每周至少完成150分钟中等强度有氧运动。10分钟可以走完1公里，就是所谓的中等强度运动的活动。　　澳大...