近视度数飙升、脊柱侧弯、肥胖性早熟的小患者排起了长队。医生们坦言，这些看似无关的健康问题，背后都藏着一个共同的诱因——　　青少年时期是身体发育与心智成长的“黄金期”，运动的意义远不止强身健体。当孩子在跑道上冲刺、球场上传球时，骨骼在伸展中变得强健，心肺功能在起伏中稳步提升，肌肉力量在对抗中悄然增强；运动时大脑分泌的...

　　“五一”小长假，山东德州宁津的健身器材工厂车间却是一片繁忙景象，数字化生产线的激光切割机、焊接机器人作业时激起的火星、焊花和工人忙碌的身影勾勒出企业争分夺秒抓生产的生动场景。“订单已排到3个月后，每天要接待几波来厂里看产品的新客户，现在我们已尽量减少销售经理出差频次、控制接单规模。”山东罗赛罗德健康产业有限公司副总...

　　暑假来临，炎炎夏日，青少年们迎来了一个长假。这是锻炼身体、增强体质的最佳时机，但同时也需要家长们的关注与指导。如何在高温天气中科学有效地进行锻炼呢？接下来，我们将为大家提供一份详尽的青少年暑期运动指南，帮助孩子们在安全的环境中享受运动的乐趣。　　在炎热的夏季，运动的选择和方式显得尤为重要。科学的运动不仅能提高孩子的...

　　ballbet贝博你知道吗？每年的8月8日被定为全民健身日，这是一个鼓励大家积极参与运动、提升健康水平的重要时刻。就在今年的全民健身日，安阳北关的文化宫广场上热闹非凡，居民们齐聚一堂，展现出积极向上的精神风貌，参与到一系列丰富多彩的文体活动中。　　在当日的活动中，除了开幕式的简短致辞，居民们还欣赏到了空竹、鞭陀、太...

　　近日，南京一位女士在社交平台上发帖称，自己前一天一人独自在KTV唱歌2小时，结果第二天上秤发现掉了3.6斤，引发网友们的关注。　　“我的运动手表显示我唱歌两小时，消耗了350千卡的热量，不过这个数值其实比网上其他人分享的要低一点。”她也没想到第二天居然减掉了3.6斤。　　对此，有专家表示，唱歌本质上可以看作是一种有...

　　近日，在山东省烟台高新区第二实验幼儿园的操场上，一群孩子正化身“小红军”，奔跑着完成“运送物资”“过雪山”等红色主题定向挑战，他们的小脸上挂满汗珠，眼神却格外专注……这样的场景，是该园“强体润心”教育理念的真实写照，也是烟台高新区幼儿体育改革的生动实践。　　近年来，烟台高新区通过实施“三变”策略，即变“有”为“优”...